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Distancia y/u Online

Curso de Monitor de Fitness, Cross Training y Nutrición Deportiva

Modalidad Distancia y/u Online

500 horas lectivas

Gestión administrativa de prácticas

Tutorización personalizada

Empresa de colocación

Certificado AENOR

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-30 %
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790.00 €

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Información

Contenido del Pack Formativo

Carta de presentación

Al matricularte recibirás una carta de presentación para darte la bienvenida al centro

Guía del alumno

Esta guía te explicará como comenzar tu formación así como los datos mas relevantes de la misma

6 manuales teóricos

Esta acción formativa incluye 6 manuales teóricos para estudiar cómodamente desde casa

Maletín porta documentos

Te enviaremos un maletín porta documentos para que puedas organizar todos los materiales

Bolígrafo

Tomar anotaciones y realizar esquemas te ayudará a aprender todos los conocimientos

Plataforma virtual

Tendrás acceso a la plataforma virtual para estudiar cuando y donde prefieras

Metodología

La metodología de aprendizaje para el Curso de Monitor de Fitness, Cross Training y Nutrición Deportiva consiste en el estudio de los distintos temas en los que se estructura, así como en la realización de los supuestos prácticos en su caso.

Los contenidos están diseñados para garantizar un aprendizaje eficaz y ameno.

Además, tendrá un seguimiento y una tutorización personalizada, para que pueda consultar todas sus dudas sobre el Curso de Monitor de Fitness, Cross Training y Nutrición Deportiva.

Evaluación

Para proceder a la evaluación del Curso de Monitor de Fitness, Cross Training y Nutrición Deportiva, se deberán realizar todas las actividades y ejercicios propuestos.

Una vez se compruebe que se han superado al menos el 60% de los diferentes apartados evaluables del Curso de Monitor de Fitness, Cross Training y Nutrición Deportiva, le será entregada su titulación.

Además, en caso de que hubiese realizado prácticas relacionadas, podrá solicitar a la empresa un certificado de prácticas en el que conste el nivel de satisfacción de la empresa con las funciones y tareas desempeñadas.

Matrícula

Esta acción formativa tiene abierto su periodo de matrícula. La dirección del centro podrá cerrar dicho periodo en cualquier momento.

La vigencia de las condiciones ofertadas se mantendrá durante un periodo de 7 días naturales desde que se haya proporcionado la información a la persona interesada.

Duración

Esta acción formativa tiene un total de 500 horas lectivas.

Al tratarse de una formación individual, la fecha de inicio será el momento en el que un alumno/a se matricule, y la fecha de finalización será 11 meses después.

Destinatarios y Requisitos

Esta formación está destinada a cualquier persona que desee ampliar sus conocimientos en este ámbito.

Profesorado

El profesorado que imparte y/o tutoriza esta acción formativa cuenta con la capacitación pedagógica y/o experiencia laboral suficiente.

Se podrá contactar con el profesorado y/o tutores mediante correo electrónico, con un plazo máximo de respuesta de 48 horas (días laborables).

BLOQUE I. FUNDAMENTOS DE MOTRICIDAD

TEMA 1. El aparato locomotor. Sistema óseo y articular

TEMA 2. El aparato locomotor. Sistema muscular

TEMA 3. El aparato locomotor. Sistema muscular (II): Músculos hipopresivos

TEMA 4. Anatomía y fisiologúa del aparato respiratorio

TEMA 5. Anatomía y fisiología del sistema circulatorio y nervioso

TEMA 6. Biomecánica deportiva

TEMA 7. Metabolismo en fisiología del ejercicio

TEMA 8. Psicología humana y deportiva

TEMA 9. Ergonomía y deporte

 

BLOQUE II. MONITOR DE FITNESS

TEMA 1. La figura del monitor de fitness

TEMA 2. La historia del fitness

TEMA 3. Evaluación de los componentes de fitness

TEMA 4. Centro de fitness: instalaciones y equipamiento

TEMA 5. Diseño de programas de fitness: clases dirigidas

TEMA 6. Primeros auxilios en fitness

 

BLOQUE III. CROSS TRAINING

TEMA 1. El cross training

TEMA 2. El aparato locomotor. Sistema óseo y articular

TEMA 3. El aparato locomotor. Sistema muscular

TEMA 4. El aparato locomotor. Sistema muscular (II): Músculos hipopresivos

TEMA 5. Ejercicio físico, antioxidantes y fisiología del deportista

TEMA 6. Movimientos de cross training

TEMA 7. Lesiones en la práctica deportiva

TEMA 8. Clasificación de los nutrientes

TEMA 9. Los alimentos: fuentes de energía, nutrientes y otros componentes bioactivos

TEMA 10. Importancia de la alimentación y nutrición del deportista

TEMA 11. La figura del entrenador personal: marketing y comunicación

TEMA 12. Teorías y técnicas de entrenamiento

TEMA 13. Programación y planificación del entrenamiento: diseño de un plan de trabajo

 

BLOQUE IV. NUTRICIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA

TEMA 1. Miología: estudio de los músculos, desarrollo y mantenimiento

TEMA 2. Importancia de la alimentación y nutrición del deportista

TEMA 3. Ejercicio físico y antioxidantes

TEMA 4. La alimentación del deportista

TEMA 5. La dieta del deportista. Pautas nutricionale sy diseño de dietas

TEMA 6. La fisiología del deportista

TEMA 7. El deporte en la sdistintas etapas de la vida

TEMA 8. El dopaje y otras ayudas ergogenicas

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Formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional. Enseñanza no oficial y no conducente a la obtención de un título con carácter oficial o certificado de profesionalidad salvo por vías de acreditación de competencias profesionales, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición según requisitos de la convocatoria.

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