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Distancia y/u Online

Curso de Monitor de Aquagym

Modalidad Distancia y/u Online

350 horas lectivas

Gestión administrativa de prácticas

Tutorización personalizada

Agencia de colocación

Certificado AENOR

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Información

El aquagym es un deporte acuático donde se combinan diferentes ejercicios de tonificación muscular y repeticiones con el uso de diferentes materiales deportivos como pesas o pelotas.

La finalidad de este deporte es aprovechar los beneficios que aporta el agua al mismo tiempo que se practican ejercicios de tierra, siendo beneficioso para rehabilitación, lesiones y en definitiva, mejorar la condición física de quien lo practica.

El monitor de aquagym es profesional que diseña  la programación y coordina las sesiones con el grupo de alumnos en el centro deportivo. Dentro de esta programación es fundamenta el uso adecuado de música, que permita seguir el ritmo durante la clase.

Con este curso de monitor de aquagym, el alumnado será formado para que adquiera las habilidades propias del puesto, siendo capaz de dirigir una sesión de aquagym, manteniendo la motivación y la diversión entre los asistentes.

Además, el curso de monitor de aquagym incluye el estudio de los  conocimientos básicos de motricidad, siendo uno de los pilares  fundamentales en la práctica de ejercicio físico.

El principal objetivo del curso de monitor de aquagym, es que el alumno conozca y adquiera las habilidades y funciones propias de un monitor de acuagym y  sepa diseñar la programación y ejecución de las actividades incluidas dentro de la misma.

El temario del curso se divide en dos grandes  apartados, destinado el primero de ellos al estudio de los fundamentos de motricidad y el segundo a la figura de monitor de aquagym.

En la primera parte, dedicada al estudio de los fundamentos de motricidad, el alumnado conocerá los aspectos fundamentales de la fisiología del aparato locomotor (sistemas oseo, articular y muscular) el sistema respiratorio, nervioso y circulatorio.

Además, el alumno conocerá la importancia de la psicología y la alimentación adecuada, para obtener un resultado óptimo en la práctica de ejercicio físico, así como también se estudiarán los conceptos básicos de motricidad necesarios para todo profesional del mundo del deporte.

El segundo bloque se centra en la figura del Monitor de Aquagym, donde se estudiarán las funciones, características y habilidades del monitor de aquagym.

Se estudiarán los beneficios del fitness acuático y el perfil de un instructor de aquagym, así como los diferentes ejercicios y movimientos básicos de este deporte.

El alumno conocerá los principales conceptos de anatomía y fisiología relacionados con la práctica de aquagym, es decir, los movimientos del cuerpo humano, la actividad muscular en el agua, los sistemas energéticos, la alimentación y las mejoras fisiológicas.

Se hará un repaso a los aspectos pedagógicos en la enseñanza, es decir, el alumno debe aprender los principios de aprendizaje y estilos de enseñanza de las actividades acuáticas, adaptándose a las características de los diferentes grupos (embarazadas, niños, adolescentes, discapacitados, etc.)

Finalmente, se estudiará la metodología, programación  y desarrollo de las sesiones, teniendo en cuenta los tiempos, ejercicios, intensidad y coreografías.

Una vez finalizado el curso el alumno será capaz de programar y coordinar, de manera profesional una sesión de aquagym adaptada a las necesidades de cada grupo, manteniendo la motivación entre los alumnos.

Contenido del Pack Formativo

Carta de presentación

Al matricularte recibirás una carta de presentación para darte la bienvenida al centro

Guía del alumno

Esta guía te explicará como comenzar tu formación así como los datos mas relevantes de la misma

3 manuales teóricos

Esta acción formativa incluye 3 manuales teóricos para estudiar cómodamente desde casa

Maletín porta documentos

Te enviaremos un maletín porta documentos para que puedas organizar todos los materiales

Bolígrafo

Tomar anotaciones y realizar esquemas te ayudará a aprender todos los conocimientos

Plataforma virtual

Tendrás acceso a la plataforma virtual para estudiar cuando y donde prefieras

Metodología

La metodología de aprendizaje para el Curso de Monitor de Aquagym consiste en el estudio de los distintos temas en los que se estructura, así como en la realización de los supuestos prácticos en su caso.

Los contenidos están diseñados para garantizar un aprendizaje eficaz y ameno.

Además, tendrá un seguimiento y una tutorización personalizada, para que pueda consultar todas sus dudas sobre el Curso de Monitor de Aquagym.

Evaluación

Para proceder a la evaluación del Curso de Monitor de Aquagym, se deberán realizar todas las actividades y ejercicios propuestos.

Una vez se compruebe que se han superado al menos el 60% de los diferentes apartados evaluables del Curso de Monitor de Aquagym, le será entregada su titulación.

Además, en caso de que hubiese realizado prácticas relacionadas, podrá solicitar a la empresa un certificado de prácticas en el que conste el nivel de satisfacción de la empresa con las funciones y tareas desempeñadas.

Matrícula

Esta acción formativa tiene abierto su periodo de matrícula. La dirección del centro podrá cerrar dicho periodo en cualquier momento.

La vigencia de las condiciones ofertadas se mantendrá durante un periodo de 7 días naturales desde que se haya proporcionado la información a la persona interesada.

Duración

Esta acción formativa tiene un total de 350 horas lectivas.

Al tratarse de una formación individual, la fecha de inicio será el momento en el que un alumno/a se matricule, y la fecha de finalización será 11 meses después.

Destinatarios y Requisitos

Esta formación está destinada a cualquier persona que desee ampliar sus conocimientos en este ámbito.

Profesorado

El profesorado que imparte y/o tutoriza esta acción formativa cuenta con la capacitación pedagógica y/o experiencia laboral suficiente.

Se podrá contactar con el profesorado y/o tutores mediante correo electrónico, con un plazo máximo de respuesta de 48 horas (días laborables).

BLOQUE 1. FUNDAMENTOS DE MOTRICIDAD

  1. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA ÓSEO Y ARTICULAR
    • Introducción
    • Generalidades del sistema locomotor
    • Partes del sistema óseo
    • Estructura y características del sistema óseo
    • La columna vertebral y el esqueleto
    • Fisiología y morfología
    • El sistema articular
    • Sistema óseo y deporte
    • Sistema articular y deporte

 

  1. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR
    • Introducción
    • Los músculos
    • Estructura general del músculo
    • El tejido muscular
    • Tipos de músculos y acciones musculares
    • Ligamentos y tendones
    • La musculatura dorsal
    • Capacidad de los músculos
    • Los músculos y el deporte

 

  1. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR (II): MÚSCULOS HIPOPRESIVOS
    • Introducción
    • Aspectos generales
    • Tabla de abdominales hipopresivos
    • Pautas para la realización
    • Core y fascias

 

                                                                     

  1. anatomía y fisiología del aparato respiratorio
    • introducción
    • Aspectos básicos del sistema respiratorio
    • Tracto respiratorio superior e inferior
    • Volúmenes y capacidades pulmonares
    • Mecanismos de respiración
    • Circulación pulmonar e intercambios de gases
    • Control y regulación de la respiración
    • Actividad física y respiración
    • Beneficios del deporte en el sistema respiratorio

 

  1. anatomía y fisiología del sistema circulatorio y nervioso
    • introducción
    • Aspectos generales
    • El corazón, los vasos sanguíneos y el sistema linfático
    • Fisiología del corazón y la circulación sanguínea
    • Sistema nervioso central y periférico
    • Fisiología del sistema nervioso
    • El sistema circulatorio y el deporte
    • El sistema nervioso y el deporte

 

  1. biomecánica deportiva
    • introducción
    • Conceptualización de la biomecánica deportiva
    • Fundamentos del movimiento
    • Fisiología del movimiento
    • El equilibrio
    • La resistencia
    • Lesiones deportivas y prevención

 

  1. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
    • El ejercicio físico
    • Efectos fisiológicos del ejercicio físico
    • Beneficios del ejercicio físico
    • Efectos fisiológicos en niños y adolescentes
    • Fases del ejercicio físico
    • Flujo sanguíneo en los músculos de actividad
    • Deshidratación durante el ejercicio

 

  1. PSICOLOGÍA HUMANA Y DEPORTIVA
    • Introducción
    • Antecedentes de la psicología humana
    • Aspectos generales de la psicología humana
    • El comportamiento humano
    • Psicología del deporte
    • Habilidades a mejorar con la psicología del deporte
    • Ámbitos de actuación de la psicología deportiva
    • Aplicaciones de la psicología del deporte

 

  1. ergonomía y deporte
    • introducción
    • Aspectos generales
    • La ergonomía en el ámbito deportivo
    • Esfuerzo físico y postural
    • La fatiga física
    • Prevención de riesgos en el deporte
    • Ergonomía del ambiente físico

 

BLOQUE 2. MONITOR DE AQUAGYM

  1. INTRODUCCIÓN AL AQUAGYM
    • INTRODUCCIÓN
    • CONCEPTUALIZACIÓN DEL AQUAGYM
    • EVOLUCIÓN DE LAS ACTIVIDADES ACUÁTICAS
    • VENTAJAS Y OBJETIVOS DEL AQUAGYM
    • CONSIDERACIONES PARA LA REALIZACIÓN DEL AQUAGYM
    • NIVELES Y MOVIMIENTOS BÁSICOS EN AQUAGYM
    • FITNESS ACUÁTICO FRENTE A LA NATACIÓN TRADICIONAL
    • ÁMBITOS DE TRABAJO

 

  1. PERFIL DEL INSTRUCTOR DE AQUAGYM
    • INTRODUCCIÓN
    • EL MONITOR DE AQUAGYM
    • CUALIDADES DE UN BUEN INSTRUCTOR
    • COMPETENCIAS DEL INSTRUCTOR
    • CONSEJOS PARA LAS CLASES
    • LA DEMOSTRACIÓN
    • ADAPTACIONES DE LAS SESIONES A LAS NECESIDADES DE LOS PARTICIPANTES

 

  1. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA RELACIONADA CON EL AQUAGYM
    • INTRODUCCIÓN
    • EL MOVIMIENTO DEL CUERPO HUMANO
    • LA ACTIVIDAD MUSCULAR EN EL AGUA
    • EL AQUAGYM Y LOS SISTEMAS ENERGÉTICOS
    • EL AQUAGYM Y LOS MECANISMOS FISIOLÓGICOS
    • IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN
    • MEJORAS ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL AQUAGYM

 

  1. ASPECTOS PEDAGÓGICOS EN LA ENSEÑANZA
    • INTRODUCCIÓN
    • PEDAGOGÍA DE LA ENSEÑANZA
    • ESTILOS DE ENSEÑANZA DE LAS ACTIVIDADES ACUÁTICAS
    • PRINCIPIOS DE APRENDIZAJE DE LAS HABILIDADES ACUÁTICAS

 

  1. METODOLOGÍA Y PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA EN AQUAGYM
    • INTRODUCCIÓN
    • MÉTODOS Y ACTIVIDADES SEGÚN EL CONCEPTO DE FITNESS EN EL MEDIO ACUÁTICO
    • LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA
    • CREACIÓN DE UN PROGRAMA DE AQUAGYM
    • FRECUENCIA, DURACIÓN E INTENSIDAD DE LA CLASE DE AQUAGYM

 

  1. LA SESIÓN DE AQUAGYM: ESTRUCTURA DE LA CLASE
    • INTRODUCCIÓN
    • ASPECTOS BÁSICOS EN LA SESIÓN DE AQUAGYM
    • DISEÑO Y SELECCIÓN DE EJERCICIOS
    • LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO
    • EL CALENTAMIENTO EN AQUAGYM
    • PARTE PRINCIPAL DE LA SESIÓN
    • VUELTA A LA CALMA
    • RELAJACIÓN Y RESPIRACIÓN
    • MATERIAL UTILIZADO EN LA SESIÓN DE AQUAGYM
    • FICHA DE UNA SESIÓN

 

  1. ASPECTOS FUNDAMENTALES DE LAS SESIONES DE AQUAGYM
    • INTRODUCCIÓN
    • LA MÚSICA EN EL AQUAGYM
    • LOS TIEMPOS MUSICALES Y LA EJECUCIÓN DEL MOVIMIENTO
    • LAS COREOGRAFÍAS EN EL AQUAGYM
    • ACTIVIDADES FÍSICAS A DESARROLLAR EN EL MEDIO ACUÁTICO
    • EJEMPLOS DE EJERCICIOS DE AQUAGYM
    • PATOLOGÍAS Y LESIONES QUE SE PUEDEN ABORDAR EN AQUAGYM
    • VARIABLES Y CONDICIONANTES DEL AQUAGYM

 

  1. AQUAGYM Y POBLACIONES ESPECIALES
    • INTRODUCCIÓN
    • AQUAGYM Y EMBARAZADAS
    • AQUAGYM PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES
    • AQUAGYM PARA PERSONAS DE EDAD AVANZADA
    • AQUAGYM EN PERSONAS CON DISCAPACIDAD

 

  1. BENEFICIOS Y CONTRAINDICACIONES DEL AQUAGYM
    • INTRODUCCIÓN
    • BENEFICIOS EN LA PRÁCTICA DE AQUAGYM
    • FACTORES NEGATIVOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN EL AGUA
    • CONTRAINDICACIONES DEL EJERCICIO ACUÁTICO

 

ANEXOS

  1. EL MIEDO AL AGUA
  2. LA FLOTACIÓN EN EL AGUA
  3. LOS BAÑOS Y LOS CORTES DE DIGESTIÓN
  4. LA PRÁCTICA DE AQUARUNNING

Lucía

15/04/2019

Excelente

Me ha gustado mucho el formato del curso, te permite establecerte tus horarios y si por lo que sea un día no puedes no pasa nada.

Formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional. Enseñanza no oficial y no conducente a la obtención de un título con carácter oficial o certificado de profesionalidad salvo por vías de acreditación de competencias profesionales, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición según requisitos de la convocatoria.

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