Postgrado en Nutrición Deportiva con Titulación Universitaria

Postgrado en Nutrición Deportiva con Titulación Universitaria
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MÓDULO CON TÍTULO PROPIO UNIVERSITARIO Titulación Universitaria Nebrija Formación Continua

Modalidad Distancia y/u Online

500 horas lectivas

Gestión de prácticas

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¿Te interesa el ámbito de la nutrición y más concretamente la nutrición deportiva?  ¿Estás buscando una formación académica  y profesional relacionada con este ámbito? Pues has llegado al lugar  indicado, porque desde el Instituto Europeo de Formación y Cualificación  te presentamos este Postgrado en Nutrición Deportiva con Titulación  Universitaria.

Con la realización de este Postgrado en Nutrición Deportiva con Titulación Universitaria adquirirás las competencias necesarias para poder asesorar en el desarrollo, planificación e implantación de programas nutricionales aplicados a la práctica deportiva. Podrás asesorar en  la elaboración de dietas para deportistas, controlando el ritmo y frecuencia de las comidas, la carga nutricional, el gasto energético y la necesidad o no de suplementos en función de los objetivos marcados.

¿A quién va dirigida esta formación?

Este Postgrado en Nutrición Deportiva con Titulación Universitaria está dirigido para todas aquellas personas que estén interesadas en el ámbito de la nutrición y del deporte, y quien adquirir conocimientos nuevos relacionados con estos ámbitos o simplemente quieran ampliar la formación que ya poseen. Está destinado para todos aquellos que quieran asesorar a otras personas a la hora de elaborar una dieta enfocada al deporte.

¿Qué necesito saber antes de comenzar esta formación?

Antes de realizar este Postgrado en Nutrición Deportiva con Titulación Universitaria no es necesario que tengas conocimientos previos sobre el tema ya que desde nuestro centro y con la ayuda de nuestros profesionales nos encargaremos de darte todos los recursos materiales y humanos y todos los conocimientos necesarios para que puedas especializarte en este ámbito y llevar a cabo tus funciones correctamente. Solo necesitamos que tengas ganas de aprender y estés motivado e involucrarte en nuevos proyectos académicos y profesionales.

¿Qué facilidades se me dan para la realización de este postgrado?

Desde nuestro centro pensamos en nuestros alumnos, y por eso te damos la oportunidad de realizar este Postgrado en Nutrición Deportiva con Titulación Universitaria a través de una modalidad a distancia y online, para que así seas tú el que se gestione sus horas de estudio y estudies en el lugar y en el momento que consideres oportuno, sin tener que ceñirte a un horario ni a un contexto determinado. Gracias a estas dos modalidades, tendrás el contenido del curso tanto en la plataforma virtual como en material físico formato libro, para que así estudies de la manera que más te guste, ya sea mediante ordenador o con libros.

Además, contarás con la ayuda de un tutor personal que te ayudará a lo largo de toda la formación, por si necesitas comentarle cualquier duda que te surja a lo largo del estudio. El tutor se encargará de hacerte un seguimiento periódico para sí comprobar tu evolución.

¿Qué metodología se sigue en este postgrado?

La metodología empleada a lo largo de este Postgrado en Nutrición Deportiva con Titulación Universitaria será el estudio de los distintos temas en los que se estructura la formación, así como la realización de unas actividades y unos supuestos prácticos al finalizar la formación teórica. Dichas actividades y supuestos prácticos le servirán al tutor de guía para así proceder a la evaluación final. Los contenidos de los temas están diseñados para garantizarle al alumno un aprendizaje eficaz y ameno.

¿Qué aprenderé a lo largo de esta formación?

A lo largo de este Postgrado en Nutrición Deportiva con Titulación Universitaria estudiarás los conceptos e historia de la nutrición y la alimentación, así como el perfil profesional del nutricionista, sus competencias y funciones. Además, conocerás la legislación alimentaria y la tabla de composición de alimentos y etiquetado nutricional. Sabrás cuales son las necesidades nutricionales y la clasificación de los nutrientes así como conocerás las enfermedades relacionados con la alimentación.

Estos son solo algunos de los conocimientos que podrás adquirir con la realización d esta formación. Si quieres saber más, no dudes en matricularte en este Postgrado en Nutrición Deportiva con Titulación Universitaria, desde el Instituto Europeo de Formación y Cualificación estaremos encantados de tenerte como alumno.

Contenido del pack formativo

Carta de presentación

Al matricularte recibirás una carta de presentación para darte la bienvenida al centro

Guía del alumno

Esta guía te explicará como comenzar tu formación así como los datos mas relevantes de la misma

5 manuales teóricos

Esta acción formativa incluye 5 manuales teóricos para estudiar cómodamente desde casa

Maletín porta documentos

Te enviaremos un maletín porta documentos para que puedas organizar todos los materiales

Bolígrafo

Tomar anotaciones y realizar esquemas te ayudará a aprender todos los conocimientos

Plataforma virtual

Tendrás acceso a la plataforma virtual para estudiar cuando y donde prefieras

Objetivos

  • Estudiar los conceptos e historia de la nutrición y alimentación.
  • Saber el concepto de bratomología.
  • Conocer el historial clínico nutricional.
  • Estudiar la legislación alimentaria.
  • Conocer cuál es la importancia de la higiene en la alimentación.
  • Conocer el concepto y la finalidad de una guía alimentaria.
  • Conocer el concepto de dieta.
  • Saber cuáles son las ventajas de los productos ecológicos.

Metodología

La metodología propuesta por el Instituto Europeo de Formación y Cualificación para el estudio de este Postgrado en Nutrición Deportiva con Titulación Universitaria consiste en el seguimiento de las diferentes lecciones que lo conforman y respondiendo a las preguntas de autoevaluación. Cada lección del Postgrado en Nutrición Deportiva con Titulación Universitaria se corresponderá con una serie de preguntas de control y autoevaluación que servirán para un doble propósito. Por una parte afianzar los conocimientos del alumno y por otra servir como indicador de la evolución para el tutor.

Durante todo el proceso de estudio del Postgrado en Nutrición Deportiva con Titulación Universitaria el alumno contará con un tutor asignado con el que podrá contactar a diario para resolver dudas, ampliar conocimientos o buscar información complementaria sobre algún punto en concreto.

Evaluación

La evaluación del Postgrado en Nutrición Deportiva con Titulación Universitaria estará a cargo del tutor personal asignado. Una vez que se haya remitido el cuaderno de ejercicios y/o evaluación al Instituto Europeo de Formación y Cualificación por correo postal o correo electrónico, se realizarán las correcciones oportunas y el título acreditativo será expedido siempre que el estudiante haya superado el 60% de las preguntas evaluables.

  • BLOQUE I: NUTRICIÓN Y DIETÉTICA

    • MÓDULO I: ACERCAMIENTO A LA NUTRICIÓN Y DIETÉTICA

      1. CONCEPTOS E HISTORIA DE LA NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN
        1. Conceptualización de nutrición, dietética y alimentación
        2. La cultura alimentaria
        3. Acercamiento histórico y geográfico a la alimentación
          1. Del paleolítico al neolítico
          2. Edad de los metales
          3. Egipto
          4. Grecia
          5. Roma
          6. Alta Edad Media
          7. Baja Edad Media
          8. Renacimiento
          9. Edad Moderna
          10. Edad Contemporánea
        4. La nutrición en la actualidad
        5. Concepto de bratomología
      2. EL NUTRICIONISTA
        1. Perfil profesional
        2. Competencias
        3. Funciones
        4. Historial clínico nutricional
        5. Creación de una clínica de nutrición
      3. EL SISTEMA DIGESTIVO
        1. ¿Qué es el aparato digestivo?
        2. Sistema digestivo: características y funciones
          1. La digestión en la boca
          2. La faringe
          3. El esófago
          4. La digestión en el estómago
          5. La digestión intestinal
          6. El páncreas
          7. El hígado
          8. La vesícula biliar
        3. El proceso digestivo: la importancia de la digestión tras la comida
    • MÓDULO II: ASPECTOS GENERALES DE LA ALIMENTACIÓN

      1. LEGISLACIÓN ALIMENTARIA
        1. Legislación alimentaria en España
          1. Código Alimentario Español (C.A.E.)
          2. Seguridad alimentaria y nutrición
          3. Calidad alimentaria
        2. Legislación alimentaria en la Unión Europea
        3. Organismos internacionales: FAO
          1. El papel de la FAO en la nutrición
          2. Composición de los alimentos
          3. Requisitos nutricionales
          4. Evaluación nutricional
          5. Políticas y programas de nutrición
          6. Educación nutricional
      2. HIGIENE ALIMENTARIA Y SEGURIDAD ALIMENTARIA
        1. La importancia de la higiene en la alimentación
        2. Preparación higiénica de los alimentos
        3. Alteraciones de los alimentos
        4. Conservación de los alimentos
        5. seguridad alimentaria
        6. Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA)
        7. Análisis del riesgo alimentario
          1. Evaluación de riesgos
          2. Gestión de riesgos
          3. Comunicación del riesgo
        8. Plan Nacional de Control Oficial de la Cadena Alimentaria (PNCOCA)
      3. GUÍA ALIMENTARIA
        1. Concepto y finalidad
          1. Guías alimentarias españolas
        2. Etapas para la elaboración de las guías alimentarias
        3. Raciones orientativas de consumo de los alimentos
        4. Pirámide nutricional o alimentaria
      4. TABLA DE COMPOSICIÓN DE ALIMENTOS Y ETIQUETADO NUTRICIONAL
        1. Tablas de composición de alimentos
          1. Bases de datos nutricionales
          2. Retos en la elaboración de tablas y bases de datos de la composición de alimentos
        2. Etiquetado nutricional
          1. Etiquetado facultativo
          2. Etiquetado de declaraciones nutricionales y propiedades nutricionales
          3. Etiquetado obligatorio
          4. Etiquetado extraordinario
          5. Cómo entender las etiquetas nutricionales e ingredientes de los alimentos
      5. EDUCACIÓN NUTRICIONAL Y DIETÉTICA
        1. La educación nutricional
          1. Repercusión
          2. Función de la educación nutricional
          3. ¿Quién debe recibir la educación nutricional?
        2. Nutrición y dietética para la promoción de la salud
        3. Estrategias de educación nutricional y dietética
        4. Sensibilización mediante directrices dietéticas
    • MÓDULO III: NUTRICIÓN

      1. NECESIDADES NUTRICIONALES
        1. Necesidades nutricionales
          1. Nutrición en las distintas etapas
        2. Transformaciones energéticas celulares
          1. La energía en los seres vivos
            1. Las mitocondrias
          2. La respiración celular
            1. La glucolisis
            2. El ciclo de Krebs
            3. Cadena respiratoria y fosforilación oxidativa
          3. El modelo quimiosmótico
            1. Balance energético de la respiración celular
            2. La obtención de energía en ausencia de oxígeno
      2. CLASIFICACIÓN DE LOS NUTRIENTES
        1. Clasificación de los nutrientes
          1. Según las funciones específicas de los nutrientes
          2. Según la importancia de los nutrientes en el organismo
          3. Según la cantidad de nutrientes necesarios en el cuerpo
        2. Nutrientes
          1. Proteínas
          2. Lípidos
          3. Hidratos de carbono
          4. Minerales
          5. Vitaminas
          6. Agua
        3. Nutrición deficiente
      3. VALOR ENERGÉTICO DE LOS NUTRIENTES
        1. Valor energético de los nutrientes
          1. Balance energético
          2. Necesidades energéticas del organismo
        2. Densidad nutricional
        3. Concepto y criterio para establecer los objetivos nutricionales
      4. LOS GRUPOS ALIMENTICIOS (I)
        1. Concepto de alimentos
        2. Los grupos alimenticios y su clasificación
        3. Grupo alimenticio I
          1. Leche y derivados lácteos
            1. Composición química e importancia nutricional
        4. Grupo alimenticio II
          1. Carne y derivados cárnicos
          2. Pescados y mariscos
          3. Huevos y ovoproductos
        5. Grupo alimenticio III
          1. Leguminosas
          2. Frutos secos
        6. Grupo alimenticio IV y V
          1. Hortalizas y verduras
          2. Frutas
    • LOS GRUPOS ALIMENTICIOS (II)
      1. Grupo alimenticio VI
        1. Cereales
        2. La harina y sus derivados
          1. Pan, pasta, bollería y pastelería
      2. Grupo alimenticio VII
        1. Grasas animales
          1. Nata y mantequilla
        2. Grasas vegetales
          1. Aceite de oliva y aceites de semillas
          2. Grasas modificadas
    • ALIMENTOS FUNCIONALES
      1. Historia de los alimentos funcionales
      2. Alimentos funcionales
        1. Propiedades
        2. Componentes
          1. Origen vegetal
          2. Origen animal
      3. Áreas de desarrollo de los alimentos funcionales
      4. Personas a los que van dirigidas
      5. Regulación de los alimentos funcionales
    • OTROS ALIMENTOS
      1. Bebidas
        1. Bebidas no alcohólicas
        2. Bebidas alcohólicas
      2. Alimentos naturales, procesados y ultraprocesados
      3. Alimentos transgénicos
      4. Alimentos orgánicos, ecológicos y biológicos
      5. Alimentos dietéticos
  • MÓDULO IV: DIETÉTICA Y DIETOTERAPIA

    1. CONCEPTO DE DIETÉTICA Y DIETOTERAPIA
      1. La dietética y la dietoterapia
      2. Alimentación saludable
      3. Estimación de la ingesta recomendada
      4. La dieta equilibrada
      5. Recomendaciones dietéticas
      6. Valoración nutricional
        1. Antropometría
        2. Índice de Masa Corporal (IMC)
        3. Historia dietética
    2. ENFERMEDADES RELACIONADAS CON LA ALIMENTACIÓN
      1. Nutrición y enfermedades del aparato digestivo
        1. Infecciones gastrointestinales
        2. Diarrea
        3. Cáncer colorrectal
        4. Enfermedades hepatobiliares
        5. Estreñimiento
        6. Úlcera gastroduodenal
      2. Alergias alimentarias
        1. Alergia al gluten
        2. Alergia al huevo
        3. Alergia al pescado y al marisco
          1. Anisaki simplex
        4. Alergia a la leche
        5. Alergia a las verduras y frutas
        6. Alergia a los frutos secos y legumbres
      3. Intolerancias alimentarias
        1. Intolerancia a la lactosa
    3. DIETA Y PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CRÓNICAS (I)
      1. La dieta como prevención de la enfermedad
        1. Alimentación natural
        2. Alimentación nutritiva
        3. Alimentación antiinflamatoria
      2. Diabetes
        1. Diabetes tipo I y tipo II
        2. Unidades de intercambio de alimentos
        3. Recomendaciones dietéticas
      3. Enfermedades cardiovasculares
        1. Recomendaciones dietéticas
    4. DIETA Y PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CRÓNICAS (II)
      1. Osteoporosis
        1. Recomendaciones dietéticas
      2. Cáncer
        1. Tratamientos dietéticos para los síntomas
        2. Recomendaciones dietéticas
    5. TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA
      1. Historia general de los trastornos de la conducta alimentaria
      2. Principales factores de riesgo
        1. Factores personales
        2. Factores familiares
        3. Factores socioculturales
      3. Los trastornos de la conducta alimentaria
        1. Anorexia nerviosa
        2. Bulimia nerviosa
        3. Trastorno por atracón
        4. Los trastornos de la conducta alimentaria no especificados
      4. La obesidad
        1. Diagnóstico y tratamiento de la obesidad
    • GLOSARIO

    • ANEXOS

    • SUPUESTOS PRÁCTICOS

  • BLOQUE II: ELABORACIÓN DE DIETAS

    1. CONCEPTO DE DIETOTERAPIA. LA DIETA.
      1. Introducción.
      2. Aproximación al concepto “dietoterapia”.
      3. Diferentes Tipos de dietas.
        1. La Dieta Mediterránea.
        2. La Dieta Continental.
        3. La Dieta Vegetariana.
        4. Dietas Terapéuticas.
        5. Dietas Milagro.
    2. HÁBITOS ALIMENTICIOS: LA SALUD Y EL DEPORTE.
      1. Alimentación responsable.
        1. Recomendaciones para una Alimentación Responsable.
        2. Recomendaciones en la cocina para una Alimentación Responsable.
        3. Ventajas de los productos ecológicos.
      2. Deporte y alimentación. Importancia del deporte en la salud.
        1. Beneficios del Deporte.
        2. Antes de realizar Deporte.
        3. Alimentación y Deporte.
      3. Ingestas de nutrientes: Conceptos y Recomendaciones.
        1. Ingesta de Nutrientes según la edad del individuo.
      4. Datos nutricionales y composición de alimentos.
        1. Pasos para la elaboración de una Tabla de Alimentos.
        2. Elementos que componen las tablas.
        3. Símbolos que encontramos en las tablas.
        4. Métodos para elaborar las Tablas de Composición de Alimentos.
    3. LA DIETA EQUILIBRADA.
      1. Concepto de dieta.
      2. ¿Qué se conoce como dieta equilibrada?
        1. Características de la Dieta Equilibrada.
        2. Consejos para una Dieta Equilibrada.
      3. Construye tu propia dieta equilibrada.
        1. Elaboración de una Dieta Equilibrada.
      4. Proporción de nutrientes de una dieta equilibrada.
      5. Dieta equilibrada fuera de casa.
      6. Distintos mitos en Nutrición.
    4. LA DIETA EN LOS DISTINTOS ESTADOS FISIOLÓGICOS.
      1. Dieta durante la infancia.
        1. Alimentación en el primer año de vida
        2. Niño preescolar de 1-3 años de edad.
        3. Niño de 4 a 6 años de edad.
        4. Niño escolar de 7 a 12 años.
      2. Dieta durante la adolescencia.
        1. Necesidades y Recomendaciones Nutricionales.
      3. Dieta y Embarazo
      4. Dieta y Menopausia
      5. Dieta en la tercera edad
    5. ELABORACIÓN DE UN DIETA.
      1. Pautas de seguimiento en la confección de una dieta.
        1. Pautas de confección de una Dieta.
      2. Valoración del estado nutricional.
        1. Entrevista personal.
        2. Evaluación dietética.
        3. Evaluación antropométrica.
        4. Evaluación bioquímica.
        5. Evaluación inmunológica.
    6. DIFERENTES TIPOS DE DIETAS EN LOS PRINCIPALES ESTADOS PATOLÓGICOS.
      1. Dieta Hipocalórica, hiposódica y hipercalórica.
      2. La dieta con problemas anémicos.
      3. Dieta para personas con osteoporosis.
      4. La Dieta baja en azúcar.
      5. Dietas pobres en grasas.
      6. Otros tipos de dietas.
    7. ASPECTOS NUTRICIONALES.
      1. Carbohidratos
        1. Funciones de los Hidratos de Carbono.
        2. Clasificación.
      2. Lípidos.
        1. Reparto de los Lípidos.
        2. Funciones
        3. Clasificación de los lípidos.
      3. Proteínas.
        1. Funciones
        2. Clasificación de las Proteínas.
      4. Vitaminas
        1. Funciones
        2. Clasificación.
      5. Minerales
        1. Clasificación.
        2. Funciones generales de los Minerales.
      6. Agua
        1. El agua en el Cuerpo Humano.
        2. Distribución de agua en el cuerpo humano.
        3. Propiedades del Agua.
  • BLOQUE III: NUTRICIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA

    1. MIOLOGÍA: ESTUDIO DE LOS MÚSCULOS, DESARROLLO Y MANTENIMIENTO.
      1. Concepto de miología.
      2. Clasificación del tejido muscular.
      3. Características del tejido muscular.
    2. IMPORTANCIA DE LA ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN DEL DEPORTISTA.
      1. Necesidades energéticas.
      2. Macronutrientes y micronutirentes en el ejercicio.
    3. EJERCICIO FISICO Y ANTIOXIDANTES.
      1. ¿Qué es el ejercicio físico?
      2. Clasificación del ejercicio físico.
      3. Etapas del ejercicio físico.
      4. Definición de antioxidantes.
      5. Tipos y funciones de los antioxidantes.
    4. LA ALIMENTACION DEL DEPORTISTA.
      1. Ritmo de las comidas.
      2. Alimentación y competición.
      3. Importancia de la hidratación.
    5. LA DIETA DEL DEPORTISTA. PAUTAS NUTRICIONALES Y DISEÑO DE DIETAS.
      1. La dieta del deportista.
      2. Pautas nutricionales del deportista.
      3. Diseños de dietas para el deportista.
    6. LA FISIOLOGÍA DEL DEPORTISTA.
      1. ¿Qué es la fisiología?
      2. Factores del desgaste físico ocasionados por el ejercicio.
      3. Efectos fisiológicos que se producen mediante el ejercicio.
      4. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio.
    7. EL DEPORTE EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA.
      1. Actividad física en la niñez.
      2. Actividad física en la adolescencia.
      3. Actividad física en la edad adulta.
      4. Actividad física en la tercera edad.
    8. EL DOPAJE Y OTRAS AYUDAS ERGOGENICAS.
      1. Ayudas ergogénicas.
      2. Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas.
      3. Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias   nitrogenadas.
      4. Vitaminas y minerales.
      5. Bicarbonato y otros tampones.
      6. Otras ayudas erogogénicas.
      7. Dopaje.

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