curso deportivo de entrenador personal

Los mejores cursos deportivos del 2020/2021

¡Buenos días a todos! Hoy queremos aconsejaros para que encontréis el mejor curso deportivo para vosotros. ¿Eres un apasionado del deporte y te gustaría poder trabajar de ello? Entonces este es tu post.

Los cursos que os mostramos a continuación son todos online, para que podáis realizarlos desde cualquier lugar y a vuestro ritmo.

#1 Curso deportivo de Entrenador Personal

Este curso consta de 19 temas distribuidos entre dos grandes bloques. A grandes rasgos, el esqueleto del curso queda así.

  • BLOQUE I: Fundamentos de Motricidad
    1. El Aparato Locomotor. Sistema óseo y Articular
    2. El Aparato Locomotor. Sistema Muscular
    3. El Aparato Locomotor. Sistema Muscular (II): Músculos Hipopresivos
    4. Anatomía y Fisiología del Aparato Respiratorio
    5. Anatomía y Fisiología del Sistema Circulatorio y Nervioso.
    6. Biomecánica Deportiva
    7. Metabolismo en Fisiología del Ejercicio
    8. Psicología Humana y Deportiva
    9. Ergonomía y Deporte
  • BLOQUE II: Entrenador Personal
    • MÓDULO I: El Entrenador Personal
      1. La Figura del Entrenador Personal: Marketing y Comunicación
      2. Coaching Deportivo: Liderazgo y Motivación
    • MÓDULO II: El Entrenamiento
      1. Evolución Histórica-Social de la Actividad Físico-Deportiva: Diferentes usos del Deporte
      2. Procedimiento Legal de la Práctica Deportiva
      3. Teorías y Técnicas el Entrenamiento
      4. Programación y Planificación del Entrenamiento: Diseño de un Plan de Trabajo
      5. Planificación de una Sesión de Entrenamiento Individual
      6. Consideraciones para el Diseño de Programas de Entrenamiento con Grupos de Población Especial.
    • MÓDULO III: Lesiones Deportivas y Recuperación Funcional
      1. Lesiones en la práctica Deportiva
      2. Aplicación del Entrenamiento Personal a la Recuperación Funcional.

Como podéis ver, el contenido del curso está muy elaborado y estudiado. Los alumnos que finalizan este curso acaban muy preparados para trabajar tanto en gimnasios, como en centros de entrenamiento o incluso, como autónomos.

#2 Curso de Monitor de Ciclo Indoor

Este curso deportivo de monitor de ciclo indoor está preparado para poder permitir a sus alumnos una especialización en las distintas competencias necesarias para impartir clases en esta misma disciplina. Este curso consta de 9 temas completos y necesarios para convertirte en un profesional del Ciclo Indoor.

  1. Estructura Anatómica Básica
  2. Aparato Locomotor y su Influencia en el Deporte
  3. Aspectos Introductoris al Ciclo Indoor
  4. Estructura Básica de una Sesión de Ciclo Indoor
  5. Sistemas de Entrenamiento Aplicados al Ciclo Indoor: Resistencia, Velocidad y Flexibilidad
  6. Efectos del Ejercicio Físico en el Cuerpo Humano
  7. Lesiones Deportivas: Concepto, Prevención y Tratamiento
  8. Primeros Auxilios en la Actividad Deportiva
  9. Nutrición y Ejercicio Físico

El temario de este curso está preparado para guiar al alumno a convertirse en un profesional de este deporte. Los contenidos prácticos del curso hacen que el alumno aplique los conocimientos y los asiente de una manera mucho más sencilla y amena. Si te gustaría trabajar como monitor de Ciclo Indoor ¡ni te lo pienses!

#3 Curso de Instructor de Yoga

¿Te gustaría trabajar siendo Monitor de Yoga? Entonces este curso es para ti.

Este curso deportivo te dotará de la formación específica para ejercer la función de instructor especialista en Yoga, con 400 horas lectivas y gestión de prácticas, te convertirás en el profesional que siempre has querido ser.

El temario de este curso es muy completo y especializado en el Yoga:

  • BLOQUE I. Fundamentos de Motricidad
    1. El Aparato Locomotor. Sistema óseo y Articular
    2. El Aparato Locomotor. Sistema Muscular
    3. El Aparato Locomotor. Sistema Muscular (II): Músculos Hipopresivos
    4. Anatomía y Fisiología del Aparato Respiratorio
    5. Anatomía y Fisiología del Sistema Circulatorio y Nervioso.
    6. Biomecánica Deportiva
    7. Metabolismo en Fisiología del Ejercicio
    8. Psicología Humana y Deportiva
    9. Ergonomía y Deporte
  • BLOQUE II. Monitor de Yoga
    • Módulo I. Introducción al Yoga
      1. Monitor de Yoga: Descripción y Competencias
      2. El Yoga: Historia y Evolución
      3. Tipos de Yoga
      4. Filosofía y Energética
    • Módulo II. Dominio de las técnicas Específicas del Yoga
      1. Técnicas de Respiración
      2. La Relajación y el Yoga
      3. Meditación
      4. Kriya Yoga: Los Mudras
      5. La Visualización Creativa: El Yoga Nidra
    • Módulo III. Programación y Metodología
      1. Programación y Metodología en las Sesiones de Yoga
      2. Gestión de Espacios y Recursos Materiales en Actividades de Instrucción en Yoga
    • Módulo IV. Primeros Auxilios
      1. Primeros Auxilios en la actividad Físic Deportiva-recreativa: Yoga
    • Módulo V. Asanas
      1. Sistemas Músculo Esquelético: Introducción a la Biomecánica del Movimiento
      2. Asanas: El saludo al Sol
      3. Asanas Básicas
      4. Asanas Intermedias
      5. Asanas Avanzadas

Es evidente que el alumno que supere este curso estará plenamente capacitado para ejercer la labor de monitor de Yoga, siendo uno de los cursos con mejores valoraciones de los cursos deportivos que se ofertan en el mercado.

curso deportivo de monitor de yoga

Esperamos que este post os sirva para decidir qué curso deportivo queréis cursar. Quedamos a vuestra disposición y os leemos en comentarios. Si tenéis alguna duda o consejo podéis escribirnoslo ahí.

Un saludo y… ¡hasta la semana que viene!

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